Therapie PMS Support Kit  £35.00
「日本に入っていないイギリスのコスメで、良いブランドがあったら教えて」と言われたら真っ先に名前を挙げるのがTherapie。もうわたしのTherapieへの愛は過去に何度も書いているので割愛しますが、初耳だよっていう方は是非Glamさんに書かせていただいた記事を読んでいただければ。Therapie 創設者のMichelleへのインタビュー記事です。

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▷ 心と体を繋ぐヒーリングパワーに溢れたブランド Therapie

過去記事
▷Crystal Clear
▷Restore Aura Spray

Michelleには2016年に一度インタビューをさせてもらったあと、友人として仲良くさせてもらっていて、去年もわたしがロンドンに行っているときに、忙しい合間をぬってNotting Hillのこぢんまりしたカフェでお茶してくれたんですね。

去年、わたしはロンドンに住む方法を見つけるために行ったんだけど、Brexitの渦中の中だったロンドンでは全然仕事が見つからず、ものすごく落ち込んでいた時期が10日くらいありました。もう、朝起きたら泣いていて、その後も涙が止まらなくて、大好きなロンドンに居るのに消えてしまいたいと思うくらいで、泣き止めないから一歩も家から出られなくて「なんて無駄な時間を過ごしているんだ、あと1ヶ月もしたらここにはいないのに」と自責の念に駆られてまた泣いて。

10日間、時間を無駄にしたあと、なぜかちょっとまた希望の光を見つけて前に進み始めて、その頃にMichelleに会ったんですね。で、最近どう？みたいな話をしてて、いやーあのひどい会社は辞めたんだけど、いまこういう状況でね…なんていう話をしたらMichelleがひとこと。

「それ、ホルモンじゃない？生理前じゃなかった？」と。

よくよく考えたらそうかも。でも、これまでホルモンバランスが崩れて精神的にここまで不安定になったことはないんだけどな？とちょっとしっくりこない感じを抱えつつ「そうかな？」なんて言ったら、Michelleはわたしの中にあるなにかを見透かすように「ホルモンだと思うわよ。うん、それはホルモンだと思う」と確信を持って言うもんだから、わたしも「そうだね、ホルモンだね」となりまして、帰国後すぐにこのPMSキットを買ったわけです。

これはTherapieの公式サイトか、Cult Beautyでしか販売されていない限定セット。

■Purge Purifying Foot Bath

こちらは、生理予定日の1週間前に使うフットバス用バスソルト。ヒマラヤンソルトやクレイが配合されてます。足の裏って毒素が出る場所、と言われるし、確かにフットバスでデトックスするって理にかなっているのかも。

デトックス作用の強いとされるヒマラヤンソルトには、血糖値を正常化したり、筋肉の引きつりを癒やしてくれる作用もあるんですって。で、更にデトックス作用が強いゼオライトクレイも配合されているんですが、これは負電荷だから鉛、水銀、ニトロソアミンなどなどの正電荷である毒素を引きつける作用があるんだとか。あと、この黒い色のもとでもあるチャコールも配合されていて、これもゼオライトクレイと似た働きをするものなんだそう。

それからブラックトルマリンパウダーというものも配合されていて、これはベースチャクラに作用する天然石で、不安とかネガティブな気持ちを解消してくれる働きがあるのだとか。

実際に使ってみたけど、足湯ってめちゃくちゃ気持ち良いですね。本を読みながら、少しずつお湯を足してぼけーっとしていたら、15分くらいで良いのに30分くらい経ってました。それで、あー気持ちよかったな！なんて思っていたら、1時間後くらいにびっくりするくらいの腹痛に見舞われて、これもデトックスなのか…と冷や汗かきましたが、関係性の有無は不明のまま！とりあえず、30分は長かったのかもしれない！

■ Cocoon Bath Oil

名前からして、良くないですか？Cocoonに包まれるように、ほっとするようなバスタイムを演出してくれるバスオイルTherapieのバスオイルはどれもエッセンシャルオイルが元気なので、キャップ1杯入れるだけで香りが充分立ち上ります。小さなボトルだけど、PMS中に使ったとしても2〜3ヶ月は持つかなぁ。

鬱々とした気分や悲しみをを晴らしてしあわせな気持ちを引き出してくれるイランイラン、怒りや不安感を沈めてくれるゼラニウム、気持ちを前向きにしてくれるだけでなく、体内にある酸類、汚染物質、余分な塩分などを取り除いてくれ、血液を浄化する作用があるというタンジェリン、頭痛や腹痛、気分のムラといったPMS症状を緩和するフランキンセンスが配合されています。

これは、割とイランイランが強めに香るので、どうしてもイランイランには耐えられない！ってひとにはオススメしません。と言っているわたし自身も実はイランイランが苦手で、イランイランが入っているともうそれしか香らないっていうくらい好きじゃなくて、いつも避けている精油ではあるんですが、これは不思議と大丈夫。

イランイラン特有のずーんと重くてキーンと響くような鋭利さがなくて、ほわんとあたたかくてちょっとまったりと香る感じがするかな。一般的なイランイランではなくて、もっとかすかで控えめ。

しかもわたし、ゼラニウムも大嫌いなんですけど、このブレンドはどこか心が落ち着くというか、なんかふわーっと肩の力が抜けるような気がするんですよね。ブレンドしたひとの気持ちや「念」みたいなものもあるのかもしれない。

■ SOS PMS Support Essence

これは、すごく面白いアイテム。気分が不安定なときに、手のひらに1滴出して、両手ですり合わせたら、それを鼻もとに持ってきて、すーっと深呼吸するんですよ。わたしはこれ、PMSのときに限らず常に持ち歩いて、気分転換に使ったりしてるんだけど、ものすごく良いです。

入っているのは、生理痛を和らげると言われるクラリセージ、ホルモンバランスを整えるローズゼラニウム、心を落ち着けて不安感を抑えるラベンダーとディル、集中力を高めながらもヒステリーや過剰に感情的になってしまう気持ちを抑えてくれるマグワート、頭痛やめまいに作用するカナビスオイル、ローラーコースターみたいな不安定な感情のバランスを取ってくれるチェストツリー。

手のひらに1滴垂らすと、広がるのはクラリセージとカナビスオイルのアーシーな香り。土っぽくて、どこか野性的な。でも、すぐにローズゼラニウムとラベンダーが追ってきて、やさしい香りに包まれる。

これも、バスオイルと同じく、すごく落ち着く香り。クラリセージって単体で嗅ぐと、うわっ…ってなるくらい強いし、ツーンとすると思うんですが、これは野性味は残されているものの、もっと角が取れたやわらかな香りがするというか。仕事をしていて集中力が切れそうなときに使ったりもしています。

■ Soothe PMS Relief oil

PMSのときって、腰が痛かったり、胸が張ったり、とにかくあちこちが心地悪かったり、痛かったりすると思うんですが、このオイルはそんな「心地悪い場所」にマッサージして使うオイル。

PMS時のお腹の痛みを和らげ、気持ちを前向きにしてくれるクラリセージ、ホルモンバランスを整えるローズゼラニウム、コレステロール値を下げて深い眠りを誘発するイングリッシュラベンダー、不安感を取り除くディル、生理周期を整え、疲れや頭痛などといったPMS症状を抑えるマグワート、抗炎症作用を持つヘンプなどに加え、ドーパミンレベルを上昇させることで月経障害を緩和するというチェストツリーベリー、PMS症状を軽減するカレンデュラエキスなども配合されています。

これもSOS PMS Support Essenceと似た香り（入っている精油もちょっと似ているし）。クラリセージが強く香り、そこにローズゼラニウムとイングリッシュラベンダーの柔らかさを感じる。ディルが入っているからか、ちょっとサラダみたいな青臭い感じもあって、それがまた良いアクセントになっています。

オイルなので若干ベタつきがあるのは否めないのだけど、わたしはお風呂上がりの濡れたお肌に使うことで、ベタつきを軽減させています。濡れたお肌に小さじ1/2くらいの量をマッサージしながら付けて、軽くタオルで水気を拭き取って服を着れば、ほんのり保湿感と精油の香りがお肌に残って、嫌な感じがしないので。

PMSに特化したセット商品ってすごく珍しいし、気持ち的にもピリピリしたり落ち込んだりしやすい時期だからこそ、自分をケアしてあげるぞ！というマインドにさせてくれるというのも効果が大きいのかな、と思ったり。

バスオイルを入れてゆっくりお風呂に入れば、身体があたたまって冷えによる痛みも改善されるし、精油は脳にダイレクトに響くので、精神を落ち着ける効能のある精油を嗅ぐことで気持ちが落ち着く、というのもあながち気のせいではないんですよね。

それからMichelleは「自分に触れてあげる」ことも大切だと言っていて、PMS Relief Oilを使って痛みのある箇所をマッサージするのも、自分に触れることで愛情を感じるという作用もあるみたいですね。

PMS時だけでなく、生理のときにももちろん使えるので、PMSもしくは生理が重い、しんどい、という方は一度試してみても良いかも。Therapieの商品には本当にハズレがないから、自信を持っておすすめできます！